Appen för mental träning – varje dag
Kortare övningar, videos och reflektioner som stärker fokus, självkänsla och motivation – i skola eller idrott, eller helt på egen hand.
Del av PlayWellMinds program – men fungerar också fristående. Innehåller gamification och AI genererade rapporter.
Ladda ned för:
Programmet och appen har hjälpt mig utveckla som person och som spelare
Kille 15 år, Fotboll
Ett urval av vad du kan göra i appen
Enkelt upplägg – med effekt över tid
Mikrolektioner
Korta filmer som introducerar nyckelkoncepten i PlayWell7-programmet och ger en överblick av appen.
Bild kommer
Övningar
Bearbeta verkliga händelser, med stöd för reflektion och förberedelse inför framtida situationer.
Vaneträning
Regelbunden användning skapar varaktiga positiva effekter för sinnet.