FÖR ETT GLADARE, STARKARE JAG

FÖR ETT GLADARE,
STARKARE JAG

#teenmentalfitness

Från vår första pilotstudie med PlayWell7-programmet våren 2024 har feedbacken vi fått från ungdomarna verkligen värmt våra hjärtan.

Varje inlägg i appen. Varje kommentar i PlayWell7-sessionerna. Varje positiv utvärdering. Varje uppnått delmål.

De visar att budskapet når fram. Det bevisar att vi är något viktigt på spåren – för ungdomars skull.

Vi tycker det är ungdomarnas egna ord som säger det bäst:
  • … den har hjälpt mig på många olika vis både inom min sport och utanför den

    "

  • … det känns bra i magen när man har använt appen

    "

  • … det hjälpte mig att se det positiva i negativa situationer

    "

  • … eftersom att man får ut sig saker jag annars skulle gå och grubbla på

    "

  • Det hjälper mig att hålla fokus, hantera stress och ilska, och fokusera på det positiva.

    "

  • Att förstå de tre olika målen förändrade helt hur jag tänker kring vad jag vill uppnå – och vad som faktiskt är viktigt.

    "

  • Jag har insett att jag behöver sätta mål för mig själv, inte bara för laget. Det här fick mig att förstå att jag behöver något att sträva mot.

    "

  • Det känns riktigt bra att kunna prata om mina känslor. Att se riktiga idrottare använda samma strategier får mig att känna mig helt normal.

    "

  • Det här är fantastiskt! Det kommer verkligen hjälpa mig både mentalt och när jag spelar på planen!

    "

Sprider positivt tänkande

Antal skrivna Topp-3:

0
0

av

0

ansåg att programmet och appen har haft en positiv eller väldigt positiv påverkan.

0
0

%

%

av deltagarna sa att de vill fortsätta använda appen efter avslutat program.

👍

Design och funktioner i appen fick högt betyg av samtliga deltagare

Kombinationen av föreläsningar och den unika appen visade att PlayWellMinds har en positiv påverkan på ungdomarnas mentala hälsa och prestation. 

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Vill du vara med i rörelsen för Teen Mental Fitness och hålla dig uppdaterad om utvecklingen inom området? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

Här delar vi med oss av insikter, nyheter och perspektiv kring allt som rör Teen Mental Fitness. Vårt mål är att bygga en engagerad gemenskap med ett gemensamt uppdrag – att stärka ungas mentala välbefinnande och motståndskraft.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Vill du vara med i rörelsen för Teen Mental Fitness och hålla dig uppdaterad om utvecklingen inom området? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

Här delar vi med oss av insikter, nyheter och perspektiv kring allt som rör Teen Mental Fitness. Vårt mål är att bygga en engagerad gemenskap med ett gemensamt uppdrag – att stärka ungas mentala välbefinnande och motståndskraft.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Vill du vara med i rörelsen för Teen Mental Fitness och hålla dig uppdaterad om utvecklingen inom området? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

Här delar vi med oss av insikter, nyheter och perspektiv kring allt som rör Teen Mental Fitness. Vårt mål är att bygga en engagerad gemenskap med ett gemensamt uppdrag – att stärka ungas mentala välbefinnande och motståndskraft.

Kontakta oss

Kontakta oss

Kontakta oss